Gelenkfit mit Yoga und Qigong
Sanfte Bewegung für gesunde Gelenke – ein Kurs an der URANIA Graz
Tun Sie Ihren Gelenken etwas Gutes und lernen Sie, sich entspannter und leichter zu bewegen – spielerisch, mit Freude und ganz ohne Verrenkungen. Eine kleine Yoga-Einheit lädt zum Entschleunigen und Durchatmen ein.
